Paseos saludables del primer semestre de 2024
Actividad dirigida prioritariamente a personas perceptoras de cesta básica y/o tarjetas de compra local. Sí no se cubren las plazas con personas de cesta básica o TCL se pueden apuntar otras personas usuarias de SSB, y el resto de la ciudadanía. Contamos con personal de la Ciudad Deportiva de Sarriguren para realizar ejercicios de estiramiento pre y post actividad de los paseos, así como para enseñar el uso adecuado de la maquinaria de gimnasia situada en los parques municipales del Valle de Egüés.
- Lunes 11 de marzo. Presentación e Introducción al circuito “easy Line”
- 2ª sesión: paseo hasta Olaz, ejercicios en las máquinas al aire libre, vuelta a Sarriguren y estiramientos post actividad.
- El resto de sesiones serán paseos por los alrededores de Sarriguren. Una vez al mes nos desplazaremos a otras localidades del valle para realizar la actividad.
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OBJETIVOS
- Realizar ejercicio para la mejora de la salud.
- Fomentar y crear hábitos saludables.
- Fomentar las relaciones interpersonales y favorecer la integración social en entornos saludables
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COMIENZO: día 11 de marzo de 2024 de 9:30 a 11:00
SALIDA: De la puerta de los servicios Sociales de Base del Ayuntamiento del valle de Egües.
FECHAS DE ACTIVIDAD: Todos los lunes no festivos desde el 11 de marzo hasta el 24 de junio de 2024
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Más información e inscripciones en el teléfono 626437085 de lunes a viernes de 8:00 a 14:00.
