PASEOS SALUDABLES 2023

 In Ayuntamiento
¡Comienzan los paseos saludables!
Actividad dirigida a personas perceptoras de cesta básica y/o tarjetas de compra local. También se puede apuntar el resto de la población hasta cubrir el máximo de plazas. ¡Es una actividad gratuita!
Nuestros objetivos son:
  • Realizar ejercicio para la mejora de la salud.
  • Fomentar y crear hábitos saludables.
  • Fomentar las relaciones interpersonales y favorecer la integración social en entornos saludables.

Contaremos con personal de la Ciudad Deportiva de Sarriguren para realizar ejercicios de estiramiento pre y post actividad de los paseos.

HORARIO: Los lunes de 09:30 a 11:00.
COMIENZO: lunes 18 de septiembre de 2023 a las 9:30 en la Ciudad Deportiva de Sarriguren.
FINAL: lunes 27 de noviembre.
En primavera de 2024 retomaremos la actividad.
  • Lunes 18 de septiembre. Presentación y Sesión de estiramientos en la Ciudad Deportiva de Sarriguren. Introducción al circuito “easy Line”.
  • 2ª sesión: paseo hasta Olaz, ejercicios en las máquinas al aire libre, vuelta a Sarriguren y estiramientos post actividad.

IBILALDI OSASUNGARRIAK 2023

 In Udala
Ibilaldi osasungarriak hasiko dira!
Oinarrizko saskia eta/edo tokiko erosketa-txartelak jasotzen dituzten pertsonei zuzendutako jarduera. Gainerako biztanleek ere eman dezakete izena, ahalik eta plaza gehien bete arte. Doako jarduera da!
Hauek dira gure helburuak:
  • Osasuna hobetzeko ariketa egitea.
  • Ohitura osasungarriak sustatzea eta sortzea.
  • Pertsonen arteko harremanak sustatzea eta ingurune osasungarrietan gizarteratzen laguntzea.
Sarrigurengo Kirol Hiriko langileak izango ditugu ibilaldien jarduera aurreko eta osteko luzaketak egiteko.

ORDUTEGIA: Astelehenetan 09: 30etatik 11: 00etara.
HASIERA: 2023ko irailaren 18an, astelehena, 9: 30ean, Sarrigurengo Kirol Hirian.
AMAIERA: azaroak 27, astelehena.
2024ko udaberrian berriro ekingo diogu jarduerari.

Irailak 18, astelehena. Aurkezpena eta luzapenen saioa Sarrigurengo Kirol Hirian. “Easy Line” zirkuituaren hastapenak.
2. saioa: Olazeraino ibilaldia, aire zabaleko makinetan ariketak, Sarrigurenera buelta eta jarduera osteko luzaketak.

PaseoSemana europea de la Movilidad