PASEOS SALUDABLES 2023
¡Comienzan los paseos saludables!
Actividad dirigida a personas perceptoras de cesta básica y/o tarjetas de compra local. También se puede apuntar el resto de la población hasta cubrir el máximo de plazas. ¡Es una actividad gratuita!
Nuestros objetivos son:
- Realizar ejercicio para la mejora de la salud.
- Fomentar y crear hábitos saludables.
- Fomentar las relaciones interpersonales y favorecer la integración social en entornos saludables.
Contaremos con personal de la Ciudad Deportiva de Sarriguren para realizar ejercicios de estiramiento pre y post actividad de los paseos.
HORARIO: Los lunes de 09:30 a 11:00.
COMIENZO: lunes 18 de septiembre de 2023 a las 9:30 en la Ciudad Deportiva de Sarriguren.
FINAL: lunes 27 de noviembre.
En primavera de 2024 retomaremos la actividad.
- Lunes 18 de septiembre. Presentación y Sesión de estiramientos en la Ciudad Deportiva de Sarriguren. Introducción al circuito “easy Line”.
- 2ª sesión: paseo hasta Olaz, ejercicios en las máquinas al aire libre, vuelta a Sarriguren y estiramientos post actividad.
